心身の健康サポート
人間学…
人は、「心」と「からだ」と「頭（脳）」で構成されています。
その３つを「三位一体（さんみいったい）」と名付けました。（私の私見です）
人体科学的、解剖学的、心療内科的、脳科学的な知見とはかけ離れていることは承知していますが、私はこれらすべてを…『人間学』と呼ぶことにしています。異論も多々あるかと思いますが、私の体験上このように位置付けています。悪しからずご了承ください。
この「三位一体」は「自分自身の中」に存在しますが、そのどれもが個々に意志を持っていると、
私は考えています。
何故、このようなことが自分自身の中で起こってしまうのか…、その原因は、心、からだ、頭（脳）のバランスを正しくすることで、心身の健康を維持して、あるがままの姿（自分）に戻すことができます。
『事象』と『真の原因』…
体験上になりますが、
「からだ」に不具合は自覚されなかったとしても、
・「心」が晴れ晴れとしない場合や沈んでしまっている
・「頭」で考えすぎたり、生活習慣が乱れてしまっている
などの状態をそのまま放置しておくと、「からだ」に不具合が『事象』として現れます。
「からだ」の不調は、身体に原因があると思いがちですが、それらは「からだ」からの声です。あなたの「心」に負荷がかかっていますよ、バランスが悪いですよ、という「身体からの訴え」であり、『事象』とは別のところに原因があることが多々あります。
「心」を平穏に保ち、フラットな「思考」にすることが、「からだ」に不調のないバランスの良い状態を作る基礎になります。
決して、西洋医療や東洋医療の診療を否定しているのではありません。
「からだ」の不具合は必ず医師や整体師などの診察を受けて、適切な「手当て」を専門家に行ってもらうことが必要です。また、必ずしも「心」の負荷だけが「真の原因」ということではありませんし、「からだ」の不調は早い段階で取り除くことが大切です。
そして、不調が発生した要因って何だろうか？と考えた場合、積み重ねた生活習慣や無理強い、自分を酷使した結果だということに気付きます。こういう過程を踏まないといけなかったのは、自分自身の気の持ち様…「心」と「思考」のこだわりが原因となっているんだ、と考えます。
「悩み」の中に落ちている方にはカウンセリング・セッション、「考え…」の中にいるけど動けない方にはコーチング・アプローチで、“あなた” の未来を創るお手伝いをしたいと思っています。
バランスを改善するためのサポートをさせて頂きます。
