『事象』と『真の原因』…
体験上になりますが、
「身体」や「頭」に不具合は自覚されなかったとしても、
・「心」が晴れ晴れとしない場合や沈んでしまっている
・考えすぎたり、生活習慣が乱れてしまっている
などの状態をそのまま放置しておくと、「身体」「頭」に不具合が『事象』として現れます。
「身体」「頭」の不調は「身体」や「頭」に原因があると思いがちですが、それらは「身体」からの声です。あなたの「心」に負荷がかかっていますよ、バランスが悪いですよ、という「身体からの訴え」であり、
『事象』とは別のところに原因があることが多々あります。
私は、「心」を平穏に保つことが、「身体」や「頭」に不調のないバランスの良い状態を作る基礎になる
と考えます。
決して、西洋医療や東洋医療の診療を否定しているのではありません。
「身体」「頭」の不具合は必ず医師や整体師などの診察を受けて、適切な「手当て」を専門家に行って
もらうことが必要です。また、必ずしも「心」の負荷だけが「真の原因」ということではありませんし、
「身体」や「頭」の不調（『事象』）は早い段階で取り除くことが大切です。
ですが、それらの不調が発生した要因って何だろうか？と考えた場合、
積み重ねた生活習慣や無理強い、自分を酷使した結果だと思っています。
そして、そういう過程を経ないといけなかったのは、自分自身の気持ちの持ち様…
つまり、「心」の在り方が原因となっているんだ、と考えています。
『ケアハウス こころの色』….
“心の健康”と“身体の健康”のバランスを保つために、「心」のケアで『真の原因』を軽くするために、
私と一緒に取り組んでいきませんか？
心と身体のバランスを調整できるようにサポート致します。
コロナ禍のため、メニュー内の「なまけものヨガ」「気功体験」「メンタルカウンセリング」に関するご相談/ご依頼等については、現在、最適な方法を模索中です。
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